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電撃復活。猫が完全リニューアル! [日記]

猫はコタツで丸くなる。

人間も同じ。
寒くって半ズボンどころではなくなっている状況。

ここのところキレてますね。
年始から体調を崩したとこだし。

寒くて両手に息を吐いたりするわけですが、

ホーー


その姿勢、猫背になってるぞ!


猫はコタツで丸くなる。

人間も同じ。
じゃなくて、ストレッチを意識的にできるのが人間ってもんで。

ストレッチで体を温める効果が期待できるわけです。


体が硬いと血管自体も凝り固まり
心筋梗塞や脳卒中の危険も上がるという恐怖。

日々の心がけで人生すら変わってしまうという。

ストレッチだけではなく、何事にも言えることだけど
継続は力なり!


わりと真面目にストレッチですじをよく伸ばそう。

PS
なんで牛スジってあんなにやらかいんだろう。あ、とけた



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